随着智能手机、网络支付和虚拟平台的普及，网络赌博正逐渐渗透到青少年群体中。部分高中生因好奇心、同伴影响或心理压力而接触网络赌博，一旦沉迷，不仅影响学业，还可能引发家庭矛盾、经济问题甚至心理健康问题。湖北正苗启德青少年特训学校结合多年青少年教育与心理辅导经验，总结了科学引导策略，帮助家长有效干预，帮助孩子戒赌，恢复正常学习和生活秩序。

高中生沉迷网络赌博家长该如何让孩子戒赌？​

一、高中生沉迷网络赌博的原因

1. 心理需求未满足

刺激与新奇感：青春期孩子追求刺激和冒险，网络赌博提供即时反馈和高风险快感。

成就感缺失：现实生活中缺乏自我价值体验，虚拟赌博带来短期“胜利感”。

压力释放：考试、升学压力大时，孩子可能用网络赌博缓解焦虑。

2. 同伴和社交因素

同伴诱导：朋友或网络群体影响容易让孩子尝试赌博。

虚拟社交认同：在网络中通过赌博获得赞许或地位感，增加心理依赖。

3. 自控能力不足

高中生自控力和风险意识尚不成熟，容易沉迷和难以自拔。

湖北正苗启德青少年特训学校指出，网络赌博本质上满足了孩子心理和社交需求，但一旦形成依赖，将对学业、家庭和心理健康造成严重影响。

二、沉迷网络赌博的危害

1.学业受影响

长时间沉迷网络赌博，孩子作息紊乱，课堂注意力下降，成绩下降明显。

2.家庭关系紧张

隐瞒行为或经济损失引发家庭冲突，亲子信任受损。

3.心理问题

赌博失败可能导致焦虑、抑郁、自责甚至冲动行为。

4.经济与法律风险

网络赌博可能涉及非法支付和财务风险，对未成年人长期发展产生影响。

三、家长科学戒赌的原则

1.冷静而非情绪化处理

避免责骂或惩罚引发逆反心理，以理性态度应对孩子行为。

2.关注心理动因

了解孩子为什么沉迷网络赌博，识别心理需求和压力来源。

3.以教育和引导为主

强调行为后果、责任意识和自控力培养，而非单纯禁止。

4.循序渐进

网络戒赌需要分阶段进行，从行为干预到心理辅导，逐步恢复自律。

5.家校协作

家长与学校沟通，共同监督学习、行为和心理状态，形成合力。

四、具体干预与引导策略

1. 情绪与心理疏导

倾听与理解：与孩子沟通，理解其心理需求和沉迷原因，减少心理抵触。

情绪调节训练：教授运动、兴趣活动、写作等方式疏导压力和情绪。

心理辅导：必要时请学校心理老师或专业心理师介入，提供科学心理干预。

2. 行为干预

限制网络环境：合理使用手机和网络，必要时使用家长控制软件。

建立行为规范：明确禁止参与网络赌博，并设定可执行的行为底线。

奖励机制：孩子遵守规范、完成学习或兴趣任务时给予肯定和奖励。

3. 提升现实归属感

家庭陪伴：增加亲子互动时间，如运动、兴趣活动或共同项目。

社交引导：鼓励孩子参与学校社团、兴趣班或志愿活动，增强现实社交和认同感。

成就感培养：通过学习、兴趣或运动获得真实成就感，替代虚拟赌博刺激。

4. 家校联动

信息共享：家长与班主任、心理老师保持沟通，及时了解孩子行为和心理状态。

教育一致性：家庭和学校保持教育方法一致，减少孩子混淆信息或规避责任。

阶段性反馈：定期回顾孩子行为改善情况，及时调整干预策略。

五、实践案例

一名高二男生因网络赌博沉迷，长期夜间在线，成绩下降，家庭经济出现损失，亲子关系紧张。家长最初采取断网和责骂措施，但孩子隐瞒行为，反而加深逆反心理。

在湖北正苗启德青少年特训学校指导下：

1.家长冷静沟通，理解男孩沉迷原因

2.制定网络使用规范和戒赌计划

3.增加家庭陪伴和现实社交活动，培养成就感

4.家校联动，心理老师辅导并定期反馈

两个月后，男孩网络赌博行为明显减少，学习状态和心理情绪稳定，家庭关系恢复信任，亲子沟通顺畅。

六、总结

高中生沉迷网络赌博，背后往往有心理需求、社交影响和自控力不足因素。家长科学戒赌应遵循以下策略：

1.冷静应对，避免情绪化责骂

2.关注心理动因，理解孩子沉迷原因

3.以教育和行为引导为主，循序渐进

4.提升现实归属感和自我成就感

5.家校协作，形成教育和心理干预合力

湖北正苗启德青少年特训学校提醒，科学干预网络赌博，不仅能帮助高中生戒赌，还能提升自控力、心理健康和学业表现，助力青春期顺利成长。