很多家长都会遇到这样的情况：孩子突然不想上学，每天早晨以头疼、肚子痛等理由“装病”来逃避学校。湖北正苗启德青少年特训学校专家指出，这类行为不仅是表面上的不适，更可能 反映孩子心理或情绪上的困扰。家长需要理性应对，找到问题根源，帮助孩子健康成长。

孩子突然拒绝上学，每天早晨都装病，家长该如何应对？

一、孩子拒绝上学的常见原因

1.学习压力过大

课程负担重、考试压力大，孩子可能选择通过逃学来缓解焦虑。

2.校园社交困扰

同学冲突、被孤立或校园欺凌会让孩子产生 逃避心理。

3.亲子关系紧张

家庭过度施压、沟通缺失，会让孩子通过拒学来表达不满或寻求控制感。

4.心理健康问题

焦虑症、抑郁症等心理问题可能表现为 身体不适感和回避行为。

二、家长应对策略

1. 保持冷静，避免情绪化对抗

面对孩子每天装病逃学，家长不要急于责骂或惩罚。

冷静沟通有助于 降低孩子防御心理，让问题更容易被发现。

2. 倾听与理解

与孩子进行 开放式对话，询问他们的真实感受：“你最近上学遇到什么困难了吗？”

通过倾听和共情，让孩子 感受到被理解而不是被指责。

3. 排查潜在问题

与老师沟通，了解孩子在校情况，包括学习负担、人际关系和心理状态。

若怀疑心理健康问题，可及时寻求 专业心理辅导或咨询。

4. 逐步引导重返校园

采用 循序渐进的方法：先让孩子参加部分课程或社团活动，逐步增加到全日上学。

在过程中，提供 正向反馈和鼓励，增强孩子自信心。

5. 优化家庭教育环境

避免高压和过度要求，创造 支持与理解并行 的家庭氛围。

引导孩子学会 时间管理、情绪调节和压力应对技巧。

三、家长注意事项

不要仅以“身体不适”为理由忽视问题根源。

避免简单惩罚或威胁，这可能 加深孩子的逃避心理。

关注孩子心理变化，必要时寻求专业帮助。

四、结语

孩子突然拒绝上学、每天早晨装病，往往是 心理、情绪或社交问题的外在表现。湖北正苗启德青少年特训学校专家提醒，家长应 以理解为前提，结合沟通、观察和循序渐进的引导，帮助孩子重建对学校的安全感与信心，让孩子在学习与成长中找到平衡。