青春期是孩子心理和人格快速发展的阶段。厌学行为在这一时期较为常见，而研究与实践经验显示，厌学往往与孩子的自尊水平存在一定关联。湖北正苗启德青少年特训学校指出，低自尊可能是导致孩子逃避学业、失去学习动力的重要原因，而通过科学干预重建自我价值，是改善学习态度和心理健康的关键策略。

厌学的孩子是否普遍存在低自尊问题？如何重建其自我价值？

一、厌学与低自尊的关系

1.自我评价下降

长期学业压力或成绩不理想会让孩子产生“自己不行”的感受；

对自我能力缺乏信心，从而形成回避行为，如逃避课堂或拒绝完成作业。

2.对失败敏感

低自尊的孩子更容易对挫折产生强烈负面情绪；

一旦遇到学业挑战，容易产生退缩或厌学情绪。

3.社会比较压力

与同伴成绩、能力或兴趣进行比较时，孩子可能产生自卑感；

厌学成为一种自我保护机制，以避免面对失败或被评价。

4.情绪与行为表现

低自尊孩子可能表现出孤僻、退缩、叛逆或逃避责任等行为；

厌学是其对内心不安全感的外在表现。

湖北正苗启德青少年特训学校强调，并非所有厌学孩子都存在严重低自尊，但低自尊确实是影响学习态度和行为的重要因素。

二、重建自我价值的原则

1.关注优势而非缺点

帮助孩子发现自己的兴趣、能力和潜力；

鼓励孩子在擅长领域获得成就感，增强自信心。

2.正向反馈与鼓励

对孩子努力、尝试和小进步及时肯定；

避免过度强调成绩或批评失败，让孩子感受到被理解和认可。

3.引导孩子设立可行目标

将大目标分解为小步骤，让孩子逐步体验成功；

增强自我效能感，减少厌学带来的无力感。

4.培养自主性与决策能力

让孩子参与学习计划和兴趣活动的选择，提高掌控感；

自主决策的经历有助于重建自尊和责任感。

三、科学干预策略

1.兴趣引导

通过艺术、体育、科技或社团活动培养兴趣爱好；

兴趣领域的成就可以转化为自我价值感的提升。

2.心理疏导与沟通

家长与孩子保持平等、开放的沟通，理解其厌学原因；

必要时寻求心理咨询或学校心理辅导，提供专业支持。

3.榜样示范

家长以理性、自律和积极面对挑战的行为示范，让孩子看到努力与价值的关系；

分享自身成长经验，传递正向价值观。

4.家庭与学校协作

与老师沟通孩子在校表现，共同制定学习计划和支持策略；

通过家庭与学校的联动，形成安全、稳定的成长环境。

四、结语

厌学的孩子可能存在低自尊问题，但这并非不可改变。家长应通过发现优势、正向鼓励、兴趣引导、培养自主性以及家庭和学校协作，帮助孩子逐步重建自我价值，增强自信心和学习动力。

湖北正苗启德青少年特训学校提醒家长：理解、科学引导和长期陪伴，是帮助青春期孩子克服厌学、提升自我认同和心理健康的关键策略。