初中阶段正值青春期早期，孩子的自我意识增强、好奇心旺盛，但同时也容易出现厌学情绪。一旦孩子对学习失去兴趣，不愿按时上学，家长会感到焦虑和无助：该逼孩子学习，还是尝试激发兴趣？怎样的方式既能引导学习，又不破坏亲子关系？

湖北正苗启德青少年特训学校长期关注青少年心理发展与学习行为干预，实践表明，厌学往往源于学习兴趣缺失、学业压力过大或心理困扰。科学激发兴趣，比单纯逼迫更能改善学习态度，帮助孩子重拾学习动力。

初中生厌学不愿上学，家长如何激发兴趣？

一、初中生厌学的心理原因

1.学习压力过大

初中阶段课程内容增加，考试频繁，成绩压力大；

当孩子感到力不从心时，容易产生逃避心理，表现为不愿上学。

2.缺乏学习兴趣

传统教育方式强调记忆和重复，忽略实践和趣味；

孩子对课程内容没有兴趣，自然缺乏主动学习动力。

3.自我认同感不足

学习成绩与自我价值感紧密相关，成绩低下可能让孩子产生自卑心理；

失去自信后，孩子可能选择逃避学校和学业。

4.心理困扰或人际压力

同学关系紧张、被排挤或家庭矛盾，都可能导致孩子抗拒学校生活；

厌学往往是心理压力的一种外显表现。

了解孩子厌学的心理背景，才能针对性地采取有效激励策略，而非单纯训斥或强迫。

二、家长应遵循的核心原则

1.理解而非批评

避免指责孩子“不听话”“懒惰”，先理解其厌学情绪；

通过共情表达认同，如：“我知道最近学习让你压力很大，我想帮你找到更轻松的方法。”

2.关注兴趣而非成绩

强调学习过程和兴趣培养，而非单纯的分数和排名；

激发孩子对知识的好奇心，帮助其找到学习的内在动力。

3.循序渐进而非强制

逐步建立学习习惯和兴趣，不宜一次性施加过大压力；

让孩子在成功体验中增强自信，逐渐恢复学习主动性。

4.积极引导而非替代

鼓励孩子自主选择学习方式和方向，而非完全代替孩子思考；

让孩子在参与中获得掌控感和成就感。

三、科学激发学习兴趣的策略

1. 结合兴趣与学科内容

通过生活实践、游戏化学习或项目活动，将学科知识与孩子兴趣结合；

例如喜欢科学实验的孩子，可通过动手实验理解物理或化学原理；

兴趣导向让孩子主动探索知识，而非被动接受。

2. 设立小目标与成就感

将学习任务拆解为可实现的小目标，降低心理压力；

完成目标后及时肯定和奖励，让孩子体验成就感；

逐步增强自信，形成良性学习循环。

3. 创造良好的学习环境

提供安静、整洁、有资源支持的学习空间；

家长减少干扰，同时适度关注孩子学习状态；

环境改善有助于孩子专注和投入学习。

4. 鼓励探索与自主选择

让孩子选择学习内容、方式或顺序，提高自主性；

自主选择能增强兴趣，减少厌学心理。

5. 家校协作

与学校老师保持沟通，了解孩子在校表现和兴趣倾向；

学校可提供课外活动、兴趣社团或辅导资源，帮助孩子发现学习乐趣；

家校协作能形成持续支持体系，提升激励效果。

四、湖北正苗启德青少年特训学校的实践经验

在帮助初中生激发学习兴趣方面，我们采用“兴趣引导 + 成就体验 + 行为管理 + 家校协作”的综合模式：

1.兴趣引导

针对孩子兴趣制定学习方案，如科学实验、艺术创作或科技探索；

兴趣引导让学习不再枯燥，提高主动性和参与感。

2.成就体验

将学习任务分阶段完成，给予及时肯定和反馈；

成就感增强自信，减少逃避心理。

3.行为管理

制定合理学习计划和作息安排，逐步建立良好学习习惯；

通过奖惩结合培养自律和责任感。

4.家校协作

家长与老师共同关注孩子学习态度和心理状态；

提供持续支持和个性化指导，形成正向学习环境。

实践表明，这种综合策略能够有效缓解厌学情绪，帮助孩子重拾学习兴趣，实现学习主动性和心理健康的双重提升。

五、结语：兴趣激发胜过强制逼迫

初中生厌学不愿上学，是青春期心理发展、学业压力和兴趣缺失共同作用的结果。湖北正苗启德青少年特训学校强调：

“家长应在理解和接纳的基础上，通过兴趣引导、成就体验、行为管理和家校协作，帮助孩子发现学习乐趣、建立自信和自律能力。科学激发兴趣比单纯逼迫更能改善学习态度，促进孩子全面成长。”

通过科学引导，家长不仅能帮助孩子克服厌学情绪，还能培养自我管理能力和自主学习意识，为未来学习和生活奠定坚实基础。